dimanche 30 août 2015

Circuit des côtes de Moselle

Ce dimanche, 8h, rendez-vous au Palais des Sports pour le départ du Circuit des Côtes de Moselle, avec Bernard, Natale, Julien, Jean-Marc, parcours 100 km avec 1400 de D+, il fait un temps splendide, 19°. 6 côtes au programmes : le Saint Quentin, la côte de Vernéville, la Croix St Clément côté Ouest, la côte d'Arry, la côte Sainte Geneviève, et pour finir, la butte de Mousson.
Lever de soleil sur la Moselle

Nous partons d'un bon train attaquer la première difficulté de la journée, le célèbre Mont Saint Quentin, avalé par notre petit groupe en moins de 10', curieusement mon scores ne sera pas enregistré par Strava ! Dans la descente, qui est bien technique et dangereuse, Julien met les gaz (il fait le KOM) suivi de Natale qui manque de se casser la figure et de moi, qui améliore mon temps personnel. On perd le contact avec Bernard qui à pris une autre route pour aller vers Chatel-Saint-Germain. Dans la côte de Vernéville, on se fait rejoindre par Michel Aubriot, spécialiste de l'ultra endurance, il vient de terminer son Paris Brest Paris le 20 Août dernier, soit 1226 kms ! Il monte en force, sur le grand plateau, on échange quelques mots puis il nous lâche inexorablement...
Bernard, Julien, Jean-Marc et Natale, au départ
Dans la Croix Saint Clément, on monte au train sans trop nous mettre "dans le rouge".
Au sommet premier contrôle/ravitaillement, et là surprise on retrouve notre Bernard ! Il nous raconte qu'il a chuté (sa première de l'année) en évitant un cycliste, qui lui même évitait un trou. Il est fait une petite entaille au genou et son dérailleur est de travers, mais pas de gros bobo. On continue ensemble, par la descente prudente de la Croix Saint Clément, puis la côte d'Arry. Celle ci,  je l'aime pas du tout. Je termine à 15 secondes de mon record personnel. Je remarque les progrès effectués par Jean Marc dans les ascensions, qui habituellement à plus de mal, aujourd'hui il est vachement affuté. Il me dit qu'il à perdu du poids et que là réside une partie de ses progrès, je ne dirais ni son poids de départ, ni combien il a perdu, pour ne pas le gêner... mais le résultat est probant
Après Eply, deuxième "tuille" pour Bernard, un de ses boyaux à une crevaison lente, il est obligé de rebrousser chemin, heureusement qu'il n'habite pas très loin !
Dans la côte de Sainte Geneviève, j'ai un saut de chaîne, qui me fait perdre quelques secondes. Je perd contact avec le groupe mais ils ralentissent. Je reviens sur eux et finit l'ascension pas trop mal mais quand même à 1 minutes de mon record personnel. Vivement que ma commande d'anti déraillement arrive à temps pour la Charlie Gaul le week end prochain...
La butte de Mousson, 1,6 à 8% et des passages à 18%, se monte sous le cagnard, c'est comme un Mont Ventoux en plus court... je suis "à l'arrache" sur le 34x25 mais parvient à boucler l'ascension. Comme souvent, je remarque des gars qui ne s'attendent pas à cette difficulté, qui mettent pied à terre.
En haut on retrouve des copains du groupe du Palais qui rechargent leur bidon au cimetière.
On rentre à fond sur Metz, entre 35 et 40 km/h, ça m'arrange car je dois arriver pour midi et quart à Woippy.
Au total 118 km, pour 1400 de D+
Excellente randonnée avec les copains !


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